0 avis
10 minutes pour soi / Françoise Réveillet
Livre
Edité par Marabout. [Paris] - 2009
Inspiré des sagesses yogiques et de la tradition orientale de la circulation des mouvements, ce guide propose des exercices à faire dans son lit, sous la douche, dans les transports en commun, etc., pour développer son bien-être (respiration, étirement, massage, créativité).
Voir la collection «Marabout (Paris)»
Autres documents dans la collection «Marabout (Paris)»