10 minutes pour soi / Françoise Réveillet

Livre

Réveillet, Françoise. Auteur

Edité par Marabout. [Paris] - 2009

Inspiré des sagesses yogiques et de la tradition orientale de la circulation des mouvements, ce guide propose des exercices à faire dans son lit, sous la douche, dans les transports en commun, etc., pour développer son bien-être (respiration, étirement, massage, créativité).

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Suggestions

Sélection : Café des parents mai 2021

L'atelier des émotions : 35 activités créatives pour aider mon enfant à exprimer ce qu'il ressent / Mathilde Chevalier-Pruvo | Chevalier-Pruvo, Mathilde. Auteur

L'atelier des émotions : 35 activités créatives pour aider mon enfant à exprimer ce qu'il ressent / Mathilde Chevalier-Pruvo

Livre | Chevalier-Pruvo, Mathilde | François, Claire | 2019

Classé à : 155.4 ENF

Public : Jeunesse

Lieu : Médiathèque du Plateau Monmousseau

10 minutes pour soi / Françoise Réveillet | Réveillet, Françoise. Auteur

10 minutes pour soi / Françoise Réveillet

Livre | Réveillet, Françoise | 2009

Inspiré des sagesses yogiques et de la tradition orientale de la circulation des mouvements, ce guide propose des exercices à faire dans son lit, sous la douche, dans les transports en commun, etc., pour développer son bien-être (...

Classé à : 613 REL

Public : Adulte

Lieu : Médiathèque du Plateau Monmousseau

Doux rêveurs / Isabelle Simler | Simler, Isabelle. Auteur

Doux rêveurs / Isabelle Simler

Livre | Simler, Isabelle | 2017

Cet album invite à partager l'intimité du sommeil des animaux. De la girafe au koala en passant par l'escargot et la chauve-souris, le jeune lecteur les découvre abandonnés à leurs rêves.

Classé à : A SIM
A SIM BB

Emplacement : Albums thématiques

Public : Jeunesse

Lieu : Médiathèque du Plateau Monmousseau

La fourmi et le paresseux, histoires de la forêt lointaine / Ianna Andréadis | Andréadis, Ianna (1960-....). Auteur

La fourmi et le paresseux, histoires de la forêt lointaine / Ianna Andréadis

Livre | Andréadis, Ianna | 2020

Un imagier sans texte qui regroupe des photographies de la forêt tropicale pour découvrir avec les tout-petits les plantes qui la constituent et les animaux qui y vivent.

Classé à : A AND IMAGIER
A AND

Emplacement : En magasin-crèche, à demander à l'accueil

Public : Jeunesse

Lieu : Médiathèque d'Ivry

Mon enfant de la terre / France Quatromme, Sandrine Bonini | Quatromme, France (1975-....). Auteur

Mon enfant de la terre / France Quatromme, Sandrine Bonini

Livre | Quatromme, France | Bonini, Sandrine | 2017

Une berceuse qui évoque le sommeil des bébés du monde entier.

Classé à : A QUA BB

Public : Jeunesse

Lieu : Médiathèque d'Ivry

Mes petits moments de relaxation : 15 séances ludiques et en musique pour la vie de tous les jours / Carole Serrat & Laurent Stopnicki | Serrat, Carole. Auteur

Mes petits moments de relaxation : 15 séances ludiques et en musique pour la vie de tous les jours / Carole Serrat & Laurent Stopnicki

Livre | Serrat, Carole | Stopnicki, Laurent | 2018

15 séances de relaxation en musique pour toutes les situations de la vie quotidienne.

Classé à : 613 REL

Public : Jeunesse

Lieu : Médiathèque du Plateau Monmousseau

Sélection : Café des parents 4 février 2022

La méditation / Paul Roland | Roland, Paul (1959-....). Auteur

La méditation / Paul Roland

Livre | Roland, Paul | 2001

Ouvrage d'initiation à la méditation, avec la description des différentes postures à adopter, et des conseils pour penser de manière positive et trouver la paix intérieure. LEs différents types de méditation sont cités dont la méd...

Classé à : 613 REL
158.1 ROL

Public : Adulte

Lieu : Médiathèque du Plateau Monmousseau

Les p'tits philosophes : une rubrique "Pomme d'api" / choix et commentaires des citations, Sophie Furlaud et Jean-Charles Pettier | Furlaud, Sophie. Auteur

Les p'tits philosophes : une rubrique "Pomme d'api" / choix et commentaires des citations, Sophie Furlaud et Jean-Charles Pettier

Livre | Furlaud, Sophie | Pettier, Jean-Charles | 2009

24 thèmes répondent à des questions que se posent les petits. Leur curiosité porte sur les relations sociales, les sentiments, les émotions, les valeurs. Pour chaque thème, une histoire de 3 pages sous forme de bandes dessinées me...

Série
Les p'tits philosophes, 1

Classé à : 100 PHI
107 GEN

Public : Jeunesse

Lieu : Médiathèque d'Ivry

Le rire et les larmes / Brigitte Labbé, Michel Puech | Labbé, Brigitte (1960-....). Auteur

Le rire et les larmes / Brigitte Labbé, Michel Puech

Livre | Labbé, Brigitte | Puech, Michel | 2002

Rires et pleurs sont des expressions du corps humain. Rien ne peut les empêcher !

Classé à : 128 SEN

Public : Jeunesse

Lieu : Médiathèque du Plateau Monmousseau

10 minutes pour soi / Françoise Réveillet | Réveillet, Françoise. Auteur

10 minutes pour soi / Françoise Réveillet

Livre | Réveillet, Françoise | 2009

Inspiré des sagesses yogiques et de la tradition orientale de la circulation des mouvements, ce guide propose des exercices à faire dans son lit, sous la douche, dans les transports en commun, etc., pour développer son bien-être (...

Classé à : 613 REL

Public : Adulte

Lieu : Médiathèque du Plateau Monmousseau

Le grand guide de la sophrologie au quotidien / Gaëlle Piton | Piton, Gaëlle. Auteur

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Une véritable bible de la sophrologie pour toute la famille Un livre de référence sur la sophrologie à mettre entre toutes les mains ! La sophrologie est une méthode psychocorporelle basée sur des exercices de respiration, de relâ...

Classé à : 613 REL

Public : Jeunesse

Lieu : Médiathèque du Plateau Monmousseau

Nous, les émotions / Tina Oziewicz | Oziewicz, Tina (1971-....). Auteur

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Livre | Oziewicz, Tina | 2021

Un panorama des émotions incarnées par 31 créatures surprenantes : l'amour qui illumine, la reconnaissance qui réchauffe, la colère qui explose ou encore la joie qui bondit sur un trampoline.

Classé à : A OZI

Public : Jeunesse

Lieu : Médiathèque d'Ivry

Les papas poules / [illustrations], Clotilde Goubely | Goubely, Clotilde. Illustrateur

Les papas poules / [illustrations], Clotilde Goubely

Livre | Goubely, Clotilde | 2021

C'est l'heure de la rentrée pour Lapin, Raton, Ours et Renard ! A l'école des papas, ils vont devoir se surpasser. Ils ont un jour et une nuit pour se former à ce rôle qui les attend. Mais de la théorie à la pratique, les choses s...

Classé à : A GOU

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