Voyage au cœur des mains

Localisation : Médiathèque - Espace Presse
Catégorie : Expos-conférences
  • - Du 15/11/2019 au 07/12/2019 de 10:00 à 18:00

Voyage au Cœur des Mains avec l’Art du Souffle et des Mudras
Exposition/parcours photographique de Bruno Houdayer, Auteur-Photographe, et de Marie-Dominique Bleuler, Professeur de Qi Gong- Auteur-Conférencière

Du vendredi 15 novembre au samedi 7 décembre
Espace presse, petite salle et espace jeunesse de la Médiathèque du Centre-ville.

Cette exposition artistique, originale, interactive et accessible à tout âge invite les visiteurs à découvrir et expérimenter ludiquement "L'Art du Souffle et des Mudras" : gestes et postures des doigts et poignets associés à la respiration. Guidé, au fil d’un parcours photographique poétique, le public pourra s’initier à cette gymnastique énergétique de santé des mains et du cerveau Issue du Qi Gong, cette pratique de "L'Art du Souffle et des Mudras" a des effets positifs sur la détente du corps et du mental, sur la concentration, la coordination, la souplesse des doigts, mains et poignets.

Une conférence interactive le vendredi 22 novembre à 19 h 30 et des ateliers pratiques ludiques découverte enfants/adultes animés par les auteurs accompagnent cette exposition.

Et pour en savoir plus sur Les étonnantes vertus de la méditation sur le cerveau, n'hésitez pas à venir à la projection du documentaire le samedi 30 novembre à 17 h.

Image du mudra Les Yeux Profonds du Cœur ©photo Bruno Houdayer/Marie-Dominique Bleuler

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